B.b.mom☆大分

す～っかり、更新をさぼっていたsakuraです。申し訳ない。

８月は仕事に追われて忙しくしておりました。

なのでサークルは今月はお休みさせていただいています。
楽しみに待っててくださっているベビーちゃんたちごめんね。

９月からきちんと広報もして張り切って活動していきますので
今しばらくお待ちください。またたくさんの「へぇ～」やら「ほほぉ～」を思わず言っちゃうような
情報収集中でございます(ほんとうかぁ?)



いつも励ますように参加してくださっているママさん達。
九月は第２週目の土曜日を別府、第4週目が大分です。


ホームページリニューアルしています


http://bbmom.jp  

赤ちゃんは人の声を聞くのが大好き。読み聞かせをどんどんしましょう！

必要なもの

赤ちゃんのために書かれた本
（丈夫な絵本や布でできていて、めくったり穴があいていてのぞいたりできるもの。）

どうやったらいいの？

子守唄やわらべ歌などを赤ちゃんに歌ってあげることから始めましょう。
赤ちゃんが６ッヶ月位になったら、明るい色、絵はシンプル、
そして言葉にたくさんのリズムのある本を選びます。（マザーグース・ライムはパーフェクトです。）
赤ちゃんが、ちゃんとカラフルなページが見えるように膝に抱っこします。
日常よく親しんでいる物の絵や名前のある本もお薦めです。

赤ちゃんに読んであげるときは、本に描かれているものを指差し、
遊ぶためのしかけのある本だったら、赤ちゃんがそれを見られるようにします。

お話の中の登場人物によって声音を変えたり、ナーサリーライムを歌ったり、
表情もつけるなど、赤ちゃんの興味を刺激することのできるスペシャル・イフェクトなら何でもいいＯＫ。

赤ちゃんに本を触らせてあげます。

赤ちゃんに読んであげる場合は、短時間で、毎日続けてあげることが大切です。

あかちゃんに本を読んであげる場合、赤ちゃんは本と赤ちゃんの最も愛するもの
（それはお母さんの声と親近感です。）を心の中でつなげているのです。
赤ちゃんに本を触らせてあげることによって、そのつながりがさらに深まります。


　

  

面白い＆ためになるをギュッと圧縮させたサークルです。

ベビーサイン
ベビーマッサージ
ベビーヨガ
ベビーイングリッシュ
手遊び歌
語りかけ育児（サリーウォード）
子育てコーチング


まぁなんて盛りだくさんなのぉ
実践するカリキュラムは毎回いろいろ変えて行います。
いろんなためになるをベビーちゃんと挑戦してくださいね。

　　　　　　　　　　　
（楽しく身につく学びの時間）５０分
少しずつのベビーとママにプラスな情報をその場で伝授
プチレッスンを受けられる方は交流会の全部の時間は参加できません。

　　　　　　　　　　＋

（ママの息抜きチャットな時間）５０分
ママさんとベビーの交流会（参加自由）・・わっ、楽しそ！



「プチレッスン」でさらに極める！！

ベビーサイン、ベビーマッサージ、ベビーイングリッシュ、ベビーとママのエキササイズ、プレママのためのベビーマッサージ、語りかけ育児の実践法、etc・・・・

各２０分（￥５００）短くてもポイントを押さえて少しずつ習えるので身につきます。
（不定期に大分各地を巡業して回ります。
開催地で受講できるコースが変わりますのでスケジュールをご確認ください）

場所　B.b.mom☆本部教室
お申込みいただいた方にはメールで地図をお送りいたします。
JR滝尾駅徒歩7分、駐車場あります。

日時　7月26日(土) 13:00～15:00
13:10～14:00　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　親子ピラティス
　　　　　　　　　　ママのストレッチ運動
　　　　　　　　　　ふれあい遊び
　　　　　　　　　　絵本の選び方
　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　

14:00～14:50　ベビーとママの交流会
14:00～15:00　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法
　　　　　　　　　　　　　おひなまき

参加費　￥８００　プチレッスン　１レッスン￥５００（複数受講可）

お申し込み・お問い合わせは左記のsakuraへメールかメッセージをご利用ください。
mixiのメンバーも同時募集中です。

ご予約の方がいらっしゃらない場合は開催されません。

　ものすごく楽しみにしていたB.b.mom☆別府のサークルは参加申し込み者ゼロの未曾有の危機です。
よって仕方なく中止です。残念。。。  

本日、あなたが支える市民活動応援事業の公開プレゼンテーションが
10:00～12:30にガレリア竹町ドーム広場であります。

大分市民の皆さんが「市民活動」や「税金の使い道」に関心を持ってもらうことを
目的として創設された新しい補助制度です。
大分市民が市に収めた個人市民税の1%相当額をそれぞれ
応援したい団体の活動に補助金として充てることができます。
直接大分市民の方が負担するのではなく市民の方の届け出で
市が市民税の中から代わりに交付してくれるという制度です。

そのプレゼンテーションのある広場の船の前のブースで宣伝しまくっている
絶世の美女コンビ(sakuraとerieriのことよぉ)があなたをお待ちしています。
当日は臨時届け出窓口が開設されているので皆さんの身分証明書の提示で
届け出が受理されますのでご協力お願いいたします。

B.b.mom☆大分では乳児園でベビーマッサージする時に使うタオルを温めておく
おしぼりのスチーマーや抱っこボランティアに使うスリング、
サークルに使うおひなまきの見本などの購入資金に充てたいと考えています。

大分市民でないけれど知り合いや職場で応援できるわという方
10人以上集まれば出前受付していただけるのでsakuraにご連絡ください。

絶世の美女なので当然すでに目立っているでしょうが
なんせerieriさんとたった二人で参加ですので他のNPOに見劣りしてもいけないので
ひよこの衣装に身を包み「sakura-hiyo子」となって頑張るしかないかと悲壮な決意を
しております。。。暑いでしょうか???
別に同情票が欲しいわけではありませんが皆様のご協力をよろしくお願いいたします。


☆B.b.mom大分の活動の紹介☆

B.b.mom☆赤ちゃん応援団
別府の乳児園「栄光園」でベビーマッサージ&抱っこボランティアの活動をしています。
赤ちゃんは愛情という外的刺激を受けてその心と頭を日々成長させていきます。大勢の赤ちゃんと集団で育てられるのは赤ちゃんにすれば特殊な環境です。特別なたった一人（お母さん）から注がれる愛情は、１００人から愛されるよりももっと貴重な体験です。私たちはそれを補うことは出来ないけれど、精一杯の愛情で赤ちゃんと楽しくおしゃべりしながら心こめてマッサージしてあげたい。語りかけをしながら全身のスキンシップであるマッサージをしてあげることは親と離れて暮らす赤ちゃんたちにとっては心身ともに大きな励ましや癒しになります。私たちはボランティアのための無料ベビーマッサージ講習会も随時開講しています。


ベビーとママ&プレママのサークル　
学ぶ、遊ぶ、集う、笑う　　　B.b.mom☆大分
ママになったからこそ自分自身を育てることも子育てと同じくらい情熱を傾けてもらいたい。幼い我が子に縛られていると感じる暮らしではなく我が子を得たからこそ世界が広がったと感じることのできる自分と出会ってもらいたい。
たくさんの出会いを演出するママさん同士の交流会＋子どもとのかかわりや成長を育むベビーのための母親スキルアップ。そして一人の女性としてもキャリアアップを目指してべビー連れでもいろんなことが学ぶが同時にできるサークル活動をしています。


B.b.mom☆指導者養成講座
子育てを応援する仕事を創設して指導者を養成。女性たちの未来を応援しています。
手のかかる乳児を抱えていても自分の未来に夢を持ち、チャレンジして応援される側から応援する側に。そんな挑戦を支える活動をしています。もちろん子育てを終えた先輩ママさんや独身の女性のチャレンジも歓迎です。
ベビーサイン講師養成講座
ベビーマッサージ講師養成講座
ベビーケア講師養成講座
サークルスーパーバイサー養成講座
子ども英語講師養成講座

B.b.mom☆メンバー大募集
赤ちゃん応援団のボランティアメンバー
ベビーマッサージの講習会参加者
ベビーとママ&プレママのサークル参加者
指導者養成講座受講生


お時間のある方は是非竹町ドーム広場まで遊びにいらしてください。
sakura-hiyo子がお待ちしています。




  

面白い＆ためになるをギュッと圧縮させたサークルです。

ベビーサイン
ベビーマッサージ
ベビーヨガ
ベビーイングリッシュ
手遊び歌
語りかけ育児（サリーウォード）
子育てコーチング


まぁなんて盛りだくさんなのぉ
実践するカリキュラムは毎回いろいろ変えて行います。
いろんなためになるをベビーちゃんと挑戦してくださいね。

　　　　　　　　　　　
（楽しく身につく学びの時間）５０分
少しずつのベビーとママにプラスな情報をその場で伝授
プチレッスンを受けられる方は交流会の全部の時間は参加できません。

　　　　　　　　　　＋

（ママの息抜きチャットな時間）５０分
ママさんとベビーの交流会（参加自由）・・わっ、楽しそ！



「プチレッスン」でさらに極める！！

ベビーサイン、ベビーマッサージ、ベビーイングリッシュ、ベビーとママのエキササイズ、プレママのためのベビーマッサージ、語りかけ育児の実践法、etc・・・・

各２０分（￥５００）短くてもポイントを押さえて少しずつ習えるので身につきます。
（不定期に大分各地を巡業して回ります。
開催地で受講できるコースが変わりますのでスケジュールをご確認ください）

場所　別府中央公民館
日時　7月19日(土) 13:00～15:00
13:10～14:00　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　親子ピラティス
　　　　　　　　　　ママのストレッチ運動
　　　　　　　　　　ふれあい遊び
　　　　　　　　　　絵本の選び方
　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　

14:00～14:50　ベビーとママの交流会
14:00～15:00　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法
　　　　　　　　　　　　　おひなまき

参加費　￥８００　プチレッスン　１レッスン￥５００（複数受講可）

お申し込み・お問い合わせは左記のsakuraへメールかメッセージをご利用ください。
mixiのメンバーも同時募集中です。

  

第２回のべビーとママのサークルは明治明野公民館。
大きくてきれいな公民館。和室を2部屋もとったのに参加者2組。。。。
だものでみっちりとできました。

　　


最初は親子ピラティス
おひなまき
ママのストレッチ運動
ベビーマッサージ
ベビーサイン
ふれあい遊びと手遊び歌の紹介をしましたよぉ。

交流会では離乳食(食が細い)というママさんの心配を先輩ママさんがアドバイス。
兄弟が生まれた後の赤ちゃん返り対策、テレビの見せ方などが話題にでました。

子育ては人それぞれ、みんなと同じでなくても人の考え方ややり方を聞くだけでも
ほっとしたり、解決方法がわかったりでプラスになることが多いので世間話もいいけれど
毎回テーマを子育ての日常に絞ってママさん達のプラスになる話題で
盛り上がれたらいいなと思います。

次回の大分市内の場所はまだ未定です。
別府は7月19日(土) 13:00～15:00　別府中央公民館にて開催予定です。  

面白い＆ためになるをギュッと圧縮させたサークルです。

ベビーサイン
ベビーマッサージ
ベビーヨガ
ベビーイングリッシュ
手遊び歌
語りかけ育児（サリーウォード）
子育てコーチング


まぁなんて盛りだくさんなのぉ
実践するカリキュラムは毎回いろいろ変えて行います。
いろんなためになるをベビーちゃんと挑戦してくださいね。

　　　　　　　　　　　
（楽しく身につく学びの時間）５０分
少しずつのベビーとママにプラスな情報をその場で伝授
プチレッスンを受けられる方は交流会の全部の時間は参加できません。

　　　　　　　　　　＋

（ママの息抜きチャットな時間）５０分
ママさんとベビーの交流会（参加自由）・・わっ、楽しそ！



「プチレッスン」でさらに極める！！

ベビーサイン、ベビーマッサージ、ベビーイングリッシュ、ベビーとママのエキササイズ、プレママのためのベビーマッサージ、語りかけ育児の実践法、etc・・・・

各２０分（￥５００）短くてもポイントを押さえて少しずつ習えるので身につきます。
（不定期に大分各地を巡業して回ります。
開催地で受講できるコースが変わりますのでスケジュールをご確認ください）




場所　　　明治明野公民館


日時　　　　　６月２７日（金）　１０：１０～１２：００

１０：１０～１１：００
　　　　　　　　　　　　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　　　おひなまき
　　　　　　　　　　　　親子ピラティス
　　　　　　　　　　　　ママのストレッチ運動
　　　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　手遊び歌

１１：００～１１：５０　ベビーとママの交流会
１１：００～１２：００　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法

参加費　￥８００　プチレッスン　１レッスン￥５００（複数受講可）

お申し込み・お問い合わせは左記のsakuraへメールかメッセージをご利用ください。


  

今日の午前中は野津中央公民館主催の子育てサークルのゲスト講師。
４か月～２歳までの乳幼児、外は雨ですからもう幼子たちは、はしゃぐ、はしゃぐ
ベビーサイン、ベビーマッサージ、親子ピラティス、語りかけ育児と盛り、盛り沢山
あっという間の一時間でした。

お母さんたちだけじゃなくて臼杵や他の地域の生涯学習課の方や子育てサークルの
運営者の見学が親子さん達よりも多くてちょっといつもと様子が違いましたが
やっぱり歌って、踊って、赤ちゃん巻いて（おひまなきの実演で）
わいわい言っている間に終了。やっぱり知らない間に歳くったのね、ちょっとぐったり。



いつも抱っこしてお疲れのお母さんたちにストレッチの紹介もしたのですが
私自身の血流が良くなかったのでしょうか？ストレッチ後に立ちくらみがして
倒れこみそうになりました

大雨の中を赤ちゃん連れでやってきてくださったお母さんたち。
ありがとうございました。私はとっても楽しかったです。
野津って呼ばれて初めて行きましたけどこれからご縁ができるように頑張りますので
再会をまっててくださいね。

よく似てるねって言われるオラウータンのBちゃんを
抱いているのが永遠の１７歳、くたびれた絶世の美女の私です  

昨日は別府中央公民館、２回目のB.b.mom☆のベビーちゃんのサークルでした。
今回は赤ちゃんの風邪で欠席者が３組。スタッフもひとり風邪でお休み。
季節の変わり目だから皆さんも気をつけてねぇ。

スタートは「おひなまき」のまき方。
お母さんののお腹の中にいる感じでベビーはとっても安心するそうです。
特に背中がまぁるくなるので、かんの強いベビー（のけぞったり、たて抱きを好んだり）は
背中の緊張が取れて気持ちいいらしいです。
窮屈そうなんですが、赤ちゃんにはこれが馴染み深い姿勢。
赤ちゃんのストレスを減少させ、落ち着いて眠る事ができるので早速ママさんたちに伝授。

そしてベビーピラティス。。。。赤ちゃん人形もって行くのを忘れて
バスタオルを赤ちゃんに見立ててやりました・・・ごめんなさいねぇ。
私は全然平気だけど赤ちゃん抱っこしているお母さんは結構大変だったかもね。

それからママさん達のストレッチ体操。やってる私がかなり効いて気持ちよかったです。
いつも赤ちゃんを抱っこしてるママさん達もかなり肩こらせているはず。
たまには思い出してやってくださいね。

そして毎回歌うベビーサイン＋ベビーイングリッシュ
人気のオラウータンベビー（わが子も同然）も忘れちゃいました

次に前回やったベビーサインの遊び歌の復習をして
新しい赤ちゃんとの触れ合い遊び歌を紹介しましたよ。

その後は私はプチレッスン
ベビーサインとベビーイングリッシュです。
なんか今にもサインが出てきそうなサイン適齢期のＲ君。
ママとの共同注意（視線や指さしなどを利用して、相手といっしょに同じ対象を見ること）
が出始めてきたようでサインも学びやすくなります。
うっ、なんかすごく楽しみです。ママさんも張り切ってました。
語りかけを多くしてサインを生活の中で自然に使うと無理せずに
きっとサインを出してくれます。あせらないで楽しんでくださいね。

そしてママさん交流会、いっぱい質問でましたねぇ。
ママさん達結構些細なことでもこんな時は他の人たちはどうしてるのかな？って
思うことたくさんあるのね。

今日は暑い日の車のお出かけとかテレビの見せ方とかいろいろお話がでましたよ。
スリング持参で次回のプチレッスンのテーマを決めてくれたママさんもいました。
２時間があっという間に過ぎて毎週でもやってくれたらという嬉しいリクエストもありましたが
まだ準備が大変だしメンバーさんも少ないのでもう数か月は月に２度（別府と大分市内）で
我慢してくださいねぇ。

次回は　６月２７日（金）　１０：００～１２：００明治明野公民館で行います。
来月の別府のサークルは７月１９日（土）　１３：００～１５：００で別府中央公民館で行います。

県南、県北でもやりたいのですが参加ご希望の方がいらしたらご連絡ください。



うつぶせでいつも空飛ぶポーズをしてた参加者のＷ君の手。
可愛いを通り越してますでしょ。赤ちゃんのぷくぷくした体は最高にかわいいのに
どうしておばちゃんのぷくぷくした体は醜いのでしよ。同じ人間とは思えませんね


  

牛や馬の赤ちゃんは生まれてからすぐに歩いたり走ったりできます。
そういう能力が生き延びるのに必要だからです。
それに比べて人間の赤ちゃんは非常に未熟です。
寝返りさえ自分で打つことはできません。
一日の大半を眠って過ごし食べることさえ自力ではできません。
どうして人間の赤ちゃんは未熟に生れてくるのでしょうか。

理由は単純です。
馬の赤ちゃんは大きい体で生まれてくるかどうかが生死の分かれ目です。
人間の赤ちゃんは大きくて賢い頭を持って生まれてこれるかが生死を分けるからです。
そして大きな頭を獲得したため人間は理想よりも３ヵ月も早く赤ちゃんを産み落とすのです。
さもないと赤ちゃんの頭が参道につかえてしまうからです。

新生児もサバイバル能力がないわけではありませんが最初の三か月は子宮の中に
おいてあげたいような状態です。子宮の中にいる間、赤ちゃんは体を小さく丸めた胎児姿勢をとり
温かい子宮壁にぴったりとくるまれほぼ一日中心地よい揺れを感じていました。
さらに「シー」「シー」という音も聞こえていました。
この音は掃除機よりも少しうるさいくらいの音なのだそうです。

赤ちゃんが子宮の中にいたときの環境に近づけてあげると赤ちゃんが泣きやむことは
何千年も昔から知られていました。だから昔から世界中の親たちが赤ちゃんを
布でくるんだり「シー」と声をかけてきたのです。

赤ちゃんが笑ったり、声を出したりするようになる３か月、こうした働きかけは
泣き虫の赤ちゃんにとっても絶対的に必要な救いの手です。
もちろんご機嫌な赤ちゃんにとっても有効なことは言うまでもありません。

子宮に近い状態を再現してあげると赤ちゃんは泣きやみます。
たぶん住みなれた場所に戻って安心するからだろうと考えられてきました。
しかし最近になって「鎮静反射」と呼ばれる作用が原因であることが
わかってきました。
お腹の中で胎児が自由に暴れ題したりしないように、母体と胎児自身を
守るために子宮内の環境を心地よく感じておとなしくしているという
神様からの贈り物を持って赤ちゃんは生まれてきたのです。

Ｂ．ｂ．ｍｏｍ☆のサークルでも泣きやまない赤ちゃんにストレスを感じる
ママさん達のためにこの鎮静作用を利用して子宮の中にいた環境を
再現する方法をお母さんたちと勉強していきたいと思います。
是非お時間のある方は参加してくださいね。


　B.b.mom☆別府

場所　　　別府中央公民館１階　和室
日時　　　　　６月１４日（土）　１３：００～１５：００

１３：００～１３：５０　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　　　ベビーヨガ
　　　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　手遊び歌
　　　　　　　　　　　　エキササイズ

１４：００～１４：５０　ベビーとママの交流会

１４：００～１５：００　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法

　B.b.mom☆大分

場所　　明治明野公民館
日時　　６月２７日（金）　１０：００～１２：００

１０：００～１０：５０　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　　　ベビーヨガ
　　　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　手遊び歌
　　　　　　　　　　　　エキササイズ

１１：００～１１：５０　ベビーとママの交流会

１１：００～１２：００　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法


ベビーマッサージを受講される方はバスタオルマイオイルを持参してください。
始めめてオイルを使われてる方は２４時間前に太ももあたりに少量つけて
様子を見てくださいね。赤くはれたりしなければそのオイルは使っていただけます
（オイルはこちらでもご用意しています￥１００）


参加費　￥８００　プチレッスン　１レッスン￥５００（複数受講可）

サークル参加ご希望の方は左記のsakuraへメールでお申し込みください。
mixiのコミュはこちらです。メンバー参加希望の方はコミュの承認申込してくださいね。
  

南大分で頑張っている民生委員の方たちからの依頼で行ってまいりました
城南団地子育てサークル、１８組の６か月～３歳までの親子さんが集まってくださいました。
どちらかというと２歳前後が多かったので依頼のあったベビーサインは触りだけ
後はタッチヨガとベビーマッサージ、語りかけ育児を中心にお話しました。
心身の発達に欠かせない脳の発達に外的刺激がいかに大切かなどというお話
プラス実践の方法。最初にお母さんの毎日を暮らす姿勢が子どもの成長にも
影響するんだ！歌やダンスも心の解放につながるからしっかり笑顔でお手本見せましょうねぇ
話したおかげ？かもともとハッスルする人が多い地域なのか出だしの歌で結構盛り上がり
そのまま勢いで４０分ほどの講演終了。
その後質問コーナーやらおやつ交流会やらで盛り上がりました。

活動の幅が広がって自治体やＮＰＯの団体、子育てサークルなどから
お声がかかるようになり仕事もあるので月に１，２度は自分の勉強にもなるので
講演会に呼ばれて行くようになりました。
今まで民生委員の方たちと交流を持つということがなかったのですが
私よりも少し年配で、皆さんボランティアで地域の方のために尽力されています。
体力がねぇなんて言いながら元気一杯、見習わなくてはいけないことがたくさんありました。

サークル終了間近子どもたち雑巾を配って床を磨かせています。
子どもたちも慣れたものでその小さな手で楽しそうに床を磨いてました。
最近ではなかなか見られない光景です。
いろんな人が集まるといろんなアイディアがあるものだと感心しました。
仕事で時間の制約を受けやすいのでなかなかですができるだけ
いろんなサークルをのぞいて参考にしたいなと思いました。




次回サークルのお知らせ


　B.b.mom☆別府

場所　　　別府中央公民館１階　和室
日時　　　　　６月１４日（土）　１３：００～１５：００

１３：００～１３：５０　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　　　ベビーヨガ
　　　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　手遊び歌
　　　　　　　　　　　　エキササイズ

１４：００～１４：５０　ベビーとママの交流会

１４：００～１５：００　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法

　B.b.mom☆大分

場所　　明治明野公民館
日時　　６月２７日（金）　１０：００～１２：００

１０：００～１０：５０　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　　　ベビーヨガ
　　　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　手遊び歌
　　　　　　　　　　　　エキササイズ

１１：００～１１：５０　ベビーとママの交流会

１１：００～１２：００　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法


ベビーマッサージを受講される方はバスタオルｓオイルを持参してください。
（オイルはこちらでもご用意しています￥１００）


参加費　￥８００　プチレッスン　１レッスン￥５００（複数受講可）

サークル参加ご希望の方は左記のsakuraへメールでお申し込みください。
mixiのコミュはこちらです。メンバー参加希望の方はコミュの承認申込してくださいね。



  

面白い＆ためになるをギュッと圧縮させたサークルです。

ベビーサイン
ベビーマッサージ
ベビーヨガ
ベビーリトミック
ベビーイングリッシュ
手遊び歌
語りかけ育児（サリーウォード）
子育てコーチング


まぁなんて盛りだくさんなのぉ
実践するカリキュラムは毎回いろいろ変えて行います。
いろんなためになるをベビーちゃんと挑戦してくださいね。

　　　　　　　　　　　
（楽しく身につく学びの時間）５０分
少しずつのベビーとママにプラスな情報をその場で伝授
プチレッスンを受けられる方は交流会の全部の時間は参加できません。

　　　　　　　　　　＋

（ママの息抜きチャットな時間）５０分
ママさんとベビーの交流会（参加自由）・・わっ、楽しそ！



「プチレッスン」でさらに極める！！

ベビーサイン、ベビーマッサージ、ベビーイングリッシュ、ベビーとママのエキササイズ、プレママのためのベビーマッサージ、語りかけ育児の実践法、etc・・・・

各２０分（￥５００）短くてもポイントを押さえて少しずつ習えるので身につきます。
（不定期に大分各地を巡業して回ります。
開催地で受講できるコースが変わりますのでスケジュールをご確認ください）

　B.b.mom☆別府

場所　　　別府中央公民館１階　和室
日時　　　　　６月１４日（土）　１３：００～１５：００

１３：００～１３：５０　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　　　ベビーヨガ
　　　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　手遊び歌
　　　　　　　　　　　　エキササイズ

１４：００～１４：５０　ベビーとママの交流会

１４：００～１５：００　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法

　B.b.mom☆大分

場所　　明治明野公民館
日時　　６月２７日（金）　１０：００～１２：００

１０：００～１０：５０　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　　　ベビーヨガ
　　　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　手遊び歌
　　　　　　　　　　　　エキササイズ

１１：００～１１：５０　ベビーとママの交流会

１１：００～１２：００　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（英語＆日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法


ベビーマッサージを受講される方はバスタオルｓオイルを持参してください。
（オイルはこちらでもご用意しています￥１００）


参加費　￥８００　プチレッスン　１レッスン￥５００（複数受講可）

サークル参加ご希望の方は左記のsakuraへメールでお申し込みください。
mixiのコミュはこちらです。メンバー参加希望の方はコミュの承認申込してくださいね。



  

赤ちゃんが言葉を発するようになるためには、
ただ「言葉」だけが発達していくのではありません。
むしろ、言葉は人との関係の中で育ちます。

だって、言葉はコミュニケーションの道具、
人と気持ちがつながっていくための道具ですから。


１歳前になると、大人の見ている方向を一緒に見たり、
大人の指差す方を見たりするようになってきます。

これは「共同注視の発達」と言います。
私たち大人には当たり前のことのように思えますが、
赤ちゃんが大人の見ている視線を追って
自分も同じものを見ようとする行動の裏には、
大好きな人の視線の先にあるものを
共有したい思いの育ちが存在しています。


やがて、これは１歳ごろになると、
子ども自らが大人に対して「指差し」という
「言葉の前の言葉」を示すものに発展していきます。

「指差し」は、赤ちゃんの方が自分の発見したものを
大人に示して、一緒に見てほしいという気持ちの表現です。


そこには言葉は発せられていませんが、
言葉が果たす役割と同じものが現れているのです。

「あっ！」と言って飛行機を指差した赤ちゃんに、
お母さんが「そうだね、飛行機飛んでるねえ」と言って
一緒に空を見上げるやり取りを通して、
赤ちゃんは飛行機という「もの」と言葉が
結びついていくようになるのです。


１歳過ぎの子どもは、自分で何かを見つけたり、
自分で何かが出来たときに、
「ねえ、みてみて」、「どんなもんだい、すごいでしょ」
とでも言いたげな顔で必ず後ろにいる大人を振り返り共感を求めます。

自分の感動や嬉しさといった気持ちに共感してほしい、
一緒に喜んでほしいと人を求める気持ちがこういうところでも、
育っているのを感じられるのです。


こうした、日々の人との共感関係を通して、人を求める気持ちと、
伝えたい気持ちの育ちとが深く絡み合いながら、言葉は育っていくのです。



  

昨日の午前中はB.b.mom☆のベビー達のサークル。
あんまり一生懸命だったから写真撮るのすっかり忘れた。
さぁ、始めましょう！
お母さんのお膝に抱っこされた赤ちゃんが全員、私の方に顔を向けて座っています。
無条件に愛せる者を得たお母さんたちの輝く笑顔にちょっとみとれちゃいました。
タッチヨガ、マッサージ、ベビーサイン、手遊び歌。
良く考えてみればどれも昔の人が何気にやっていたことなのかもね

赤ちゃんと向かい合って時間を過ごす、
毎日一緒にいるのにもっと愛情を注いであげたい欲張りなママさん達。
愛って枯れない泉のように後から後から湧きででくるものなんだなぁ。
そんな当たり前のようでいて特別な愛情を持てる時期にお母さんとしての自分に磨きを
掛けたいと熱望している若い女性たち。
子どもが生まれてからきっと人生が大きく変わったのだろうな。

ずっと準備している間も私の頭の中は赤ちゃんのことでいっぱいだった。
主役はあくまでも赤ちゃんだったしそれで当たり前と思っていた。
だけどまだたった２回しか開かれてないサークルで出会うお母さんと呼ばれ始めて
自分なりに一生懸命に赤ちゃんと向かい合う女性たちに自分が見落としている
大切なことを気づかせてもらった。

私はそこに足を運んでくれたお母さんたちが愛おしくてたまらない気持ちになった。
なんて健気なんだろうなと思うと抱きしめてあげたいような衝動にかられる。
彼女たちもまた主役なんだとはっきりとそう思いましたよ、遅まきながら・・・

次回からはお母さんとしてだけでなく一人の女性として
彼女たちが楽しいと思うことももっと沢山、折り込んでいけたらいいなとそう思いました。

次回サークルは

B.b.mom☆別府　　
６月１４日（土）　別府中央公民館　１３：００～１５：００

B.b.mom☆大分
６月２７日（金）　明野公民館　　　　１０：００～１２：００

プレママさんの参加も大歓迎です。


  

つ、ついに。。。。
お待ちかね（待ちかねている人がいるのか？）

ベビーとママ・プレママのサークル
B.b.mom☆大分第２弾、うほっ


面白い＆ためになるをギュッと圧縮させました。

ベビーサイン
ベビーマッサージ
ベビーヨガ
ベビーイングリッシュ
手遊び歌
語りかけ育児（サリーウォード）
子育てコーチング


まぁなんて盛りだくさんなのぉ
実践するカリキュラムは毎回いろいろ変えて行います。
いろんなためになるをベビーちゃんと挑戦してくださいね。


（楽しく身につく学びの時間）４５分
少しずつのベビーとママにプラスな情報をその場で伝授
プチレッスンを受けられる方は交流会の全部の時間は参加できません。

　　　　　　　　　　　　　　　　＋

（ママの息抜きチャットな時間）４５分
ママさんとベビーの交流会（参加自由）・・わっ、楽しそ！



「プチレッスン」でさらに極める！！

ベビーサイン、ベビーマッサージ、ベビーイングリッシュ、ベビーとママのエキササイズ、
プレママのためのベビーマッサージ、語りかけ育児の実践法、etc・・・・

各２０分（￥５００）短くてもポイントを押さえて少しずつ習えるので身につきます。
（不定期に大分各地を巡業して回ります。
開催地で受講できるコースが変わりますのでスケジュールをご確認ください）



参加資格　プレママさん
　　　　　　　お出かけできるベビーちゃん（２か月～１歳半ぐらいまで）とママさん
　　　　　　　
※幼児サークル（２歳前後～）はもうしばらくお待ちくださいね



　B.b.mom☆大分・わさだ公民館（地図を見る）


５月３０日（金）　１０：００～１１：５０

１０：００～１０：４０　ベビーイングリッシュ（歌）
　　　　　　　　　　　　ベビーヨガ
　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　ベビーサイン
　　　　　　　　　　　　手遊び歌
１０：５０～１１：３０　ベビーとママの交流会
１０：５０～１１：５０　今月のプチレッスン
　　　　　　　　　　　　　ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　ベビーサイン（Ｅｎｇｌｉｓｈ　＆　日本語）
　　　　　　　　　　　　　脳を刺激する語りかけ育児実践法

参加費　￥８００　プチレッスン　１レッスン￥５００（複数受講可）



B.b.mom☆のｍｉｘｉメンバーを募集しています。
興味のある方は左記のsakuraにメールでご連絡ください。
参加ご希望の方もご連絡ください。
３日以内に返事のメールが届いていないときは迷惑メールとして
処理された可能性がありますので当ブログのコメントにその旨お伝えください。


　次回は私の地域でやって！！というママさんへ

片道１時間以上の場合は参加費が￥１，０００になります（ごめんね、ガソリン代高いので）が
私の地域でやってという希望のある方、会場を押さえていただければ出張いたします。
（募集して５人以上の参加者が集まらないときは開催されませんのでご了承ください）

　　　　　　　　　　　　
  

初めてのB.b.mom☆のサークルでした。
別府、西野口公民館、別府公園の駐車場からわかりづらかったようで
雨の中赤ちゃん抱えて道に迷いながら到着。ごめんなさいねぇ。
次からは別府中央公民館ですることにしましょうね。

自己紹介から始まって、英語のベビーサインつきの歌でスタート。
ベビーヨガと言っても今日は皆さん、初心者なのでタッチヨガから。
受けてのベビーちゃん達の気持ちを味わうためにもママさん達に
ちょっと体験してもらいました。手のひらのタッチなんですが「気持ちいぃ～」と
ご満悦。だから赤ちゃんにもしっかりやってあげてねぇ。

続いてベビーサイン。ベビーサインの手遊び歌とサインを覚えていただきました。
しっかりお家で実践してねぇ。サインが出てくるのが楽しみです。
ママさん達の感動するであろう「サイン出た出た報告」を待ち望んでいます。

そしてベビーマッサージ、今日はオイルのお話と足のストロークの実践。
直接オイルをつけてしっかりマッサージのやり方を学んでもらいましたよ。
４か月の赤ちゃんはすでにお母さんが時々マッサージしてあげているそうで
赤ちゃんにちゃんとこれからマッサージ始めるからねと合図を送ってもらって
嬉しそうにしてました。わかるんだねぇ、大したものです。

足のマッサージは血の循環も良くなって体が温まり寝つきも良くなるので
絶対覚えておくとお得ですよ。本格的なプチレッスンをとりたいとおっしゃって
いただきましたがごめんね、また次のサークルでやりましょうね。
便秘気味の赤ちゃんのためのおなかのマッサージもリクエストがありました。

交流会と言っても参加者が少なかったので初回の昨日は全体がプチレッスンのようなもので
断然お得なサークルだったと思います。
ママさん達からの質問で絵本の読み聞かせのこと、夜泣きのお話、
先輩ママさんからのアドバイスと盛り沢山で終わりました。

本当はふれあい遊びやベビーヨガもいくつか用意していましたが時間切れでした。
今回アメリカから教材がまだ届いていなかったのでできなかったのですが
ベビーイングリッシュ＋ベビーサインも本格的に取り組んでいくので
お楽しみにしてください。




次回は５月３０日１０：００～、わさだ公民館で行います。
申し込みは左記のsakuraへメールでお願いいたします。
詳細をお知らせいたします。

mixiをやっている方はhttp://mixi.jp/view_community.pl?id=3261845に承認申請してくださいね。
  

アメリカでは、この数年、新生児の眠りに関する新しい提案が注目を集めています。
その先鋒が、マドンナやピアースブロスナンも支持したというアメリカのセレブの間で
大人気のカリフォルニア大学ロスアンゼルス校医学部助教授であり、
小児科医でもあるカープ氏です。

カープ医師は、新生児の環境をできるだけ子宮に近づけることにより、
赤ちゃんに生まれながらに備わっている自己沈静反射運動の機能が最大限に引き出され、
ストレスが減少し、赤ちゃんは安心して眠ることができると提唱しています。

人間の赤ちゃんは他の動物に較べて非常に未熟な状態で生まれます。
新生児は、あらゆる意味で、子宮外の世界で生きる準備が、まだできていません。
そこで、カープ医師は、赤ちゃんが生まれ出てから最初の３ヶ月を
“Fourth Trimester”（妊娠第４期）と呼び、この期間はできるだけ赤ちゃんを
ママのおなかのなかにいた状態に近い状態に置いてあげようということを提唱しています。

カープ医師の書いた

“ The Happiest Baby on the Block:
The New Way to Calm Criying and Help Your Baby Sleep Longer”

は全米でベストセラーになっています。

カープ医師は、以下のようなことを語っています。
「アメリカにおいて、25%の赤ちゃんが、一日に2時間以上泣きます。
そのうちの15％は一日3時間以上泣き、その場合、コリック（疳の虫）と定義されます。
年間アメリカで生まれる約400万人の赤ちゃんのうち100万人もの赤ちゃん、そしてその親、
兄弟姉妹、近所の人が、なだめようのない赤ちゃんの泣き声で眠りを妨害されているのです。

そのために、本当は赤ちゃんの誕生を楽しみにしていたママやパパが、
赤ちゃんの絶え間ない泣き声で疲労困憊してフラストレーションとストレスが溜まっていきます。

専門家によると疳の虫の強い新生児は、その両親のストレス・レベル、血圧を増加させ、
免疫機能や抵抗力を減少させるといいます。

その結果、多くの親は自分は親として失格なのではないか、
もしくは赤ちゃんはどこかおかしいのではないかと思うようになってしまいますが、
実際には本当にどこか具合が悪くて、またはミルクに対するアレルギーで
ガスなどがたまって泣いているのは、、ほんの2％に過ぎません。

一方、最近のリサーチによると、ブッシュマンやバリ島の村の赤ちゃんの90%は
泣いても一分以内に泣き止むということが報告されています。
このような他の文化との比較研究などを通して、赤ちゃんをできるだけ
ママのお腹の中にいた状態に近づけるという、新しい理論を提唱するに到ったのです。」

この提唱とともに、カープ氏は５つのS（swaddling, Side or stomach position,
Shushing, Swinging, Sucking )を推奨しています。

Swaddling：
赤ちゃんの腕を下げて巻き布（赤ちゃん用毛布など）で、きつくしっかりと巻く。

Side or stomach position：　
Swaddlingした状態で、赤ちゃんが起きている時、横向きもしくはうつ伏せにする。


Shushing：　
「シーッ」という大きな音を聞かせる。
例えば、ラジオの雑音、ヘアドライヤーの音を録音したもの。
（お腹の中で赤ちゃんが聞いていた音に近い音）

Swinging：　
リズミカルに赤ちゃんを小刻みに揺らす。
赤ちゃんの頭と首をしっかり支えてあげてから、寒くて震える時のように素早く
小刻みに赤ちゃんを揺らしスイングに移し揺らし続ける。



日本でも製品化「おひなまき」

「おひなまき」　は、母子整体研究会に所属する助産師さんたちが、
赤ちゃんを胎内 に居た状態に 出来るだけ近づけるための「くるみ方」の研究の中で誕生。

「くるみ方」の案内図とともにトコちゃんベルトでおなじみの（有）青葉 から新発売。
「くるみ方」の案内図とともにお送りします。
おひなまき4,200円 （綿100％ 2枚組）　→　kosodate.com　

大人気の「赤ちゃんの第二の子宮―スリング」もお勧めです。










  

小国町役場の健康福祉課が主催の子育てサークルに招かれてひとっ走り
保健婦さんや町内の幼稚園の保育士さんも参加してまずは赤ちゃんの体重、身長の測定から
保育士さん達からふれあい遊びを伝授してもらってから私の出番。

「まだ話せない赤ちゃんの心の中、真っ白で何もないんだろうか
いぇ、いぇ、赤ちゃんだって伝えたいことがいっぱいあんだよぉ～」
おむつを替えて、ミルクを頂戴、ママ抱っこして・・・・・
自分の要求ばかりを思っているわけじゃない、
赤ちゃんは生まれてから急速に身体が成長するように心もまた急速に育ってる
大切なことは頭や心の成長は親とのかかわりで大きく成長の仕方が違ってくるということ。


こんなこと思ったことがありますか。
窓から見える雲の流れに
遠くで聞こえる救急車のサイレンに
赤ちゃんが何かしら思うことがあるのだろうかと

目に映るもの、耳に聞こえる音
そして自分に語りかけてくれる優しい大人たちの中で
赤ちゃんはその触れ合うものに刺激を受けて毎日自らの心を成長させてる。
赤ちゃんは小さな体の一人の人間なのだから。

ベビーカーにちょこんと座りながらママとお散歩中
ママよりうんと低い視点から眺める外の眺め
「ほら、お花が咲いているよ、ママも見て」
「ネコが歩いているよ、大きいネコだなぁ、ママも見た？」
まだ声にしてそう語りかけることはできなくても
ママの顔を見上げて指さして「アーアー」と語りかける赤ちゃんは
とってもおしゃべりだと思いませんか？

「そうねぇ、きれいな花だねぇ。なんて言う名前かなぁ～」
ママもおしゃべりに参加して散歩の途中あちこちで立ち止まっては語り合う。
目線を同じにしてにこにこ笑顔のママの顔を見ながらおしゃべりの時間を楽しむ。
そんなことが赤ちゃんが人とかかわるのに大切なコミュニケーションの基礎となる。
「あぁ、ねこちゃんね」心のないやり過ごした会話では成長の仕方は全然違ったものになる。
もったいない、一日中抱っこしたり、添い寝したり、お風呂に入れたり
一生のうちにこんなに長く抱きしめるように時間をともに過ごす機会は今しかないのに。

その時間をお母さんが赤ちゃんとどう向かい合ってるかでその後の親子関係にも
違いが生まれて来るのだとしたら赤ちゃんともっと沢山おしゃべりできるお母さんでいてほしい。
なんてことをつらつら話しながらベビーサインだのベビーマッサージだの
語りかけ育児だのべらべら話して英語の歌で閉めました。



終わってからイチゴ大福とお茶がでてこれで会費は￥１００也、安っ！！
私もタダでお母さんたちに集まってもらいたい
心優しい、知恵のある子育てに頑張るってことは世の中が生きやすい場所に変わるって
ことだからそんなことに手を貸すのならタダでやりたいねぇ。
誰かが養ってくれるなら本当にそんなことに身も心も捧げて生きていけたら楽しいよねぇ。

ママさん達とのイチゴ大福付きの座談会はその後の湯布院の英語のレッスンがあって
お付き合いできずそれでも入れ替わり立ち替わり何かを聞きにママさん達がいらっしゃるので
なかなか席が立てずに嬉しい悲鳴。

可愛くて可愛くて仕方ないのよ、そんなオーラーが出まくりのママさん達とのはじめまして。
小国のsakuraシリーズ、実はまだまだ続くことに相成りました。

講演前に役場の周りを散策して出会った大きな樹齢１０００年のケヤキ
根元にはこんこんと透明な水が湧きだしていた。
緑の腕を広げた大きな、大きなケヤキの木の下で風に吹かれていると
お母さんたちから愛されて育っている子どものような気持ちになれる。
愛しまれるということは美しく生きていく原点ではないかと感じた。



結構長い時間そこにぼぉ～と座ってお母さんたちみんながもう知っているだろうけれど
育てられている子どもが見守られているなと、愛されているなとわかるように
そのままの心を伝える努力を惜しまないようにしようねと言わなくっちゃと思いました。
きっと小国の町を見守るケヤキの木の思いが私に伝わったのかなと思います。  

すごしやすい春でも、車の室内温度は５０度にもなるそうですよ。
日本自動車連盟（ＪＡＦ）は、気温が２０度前後でも、
晴天時に窓を閉め切った車内では熱中症になる恐れがあるとして、
「わずかな時間でも、絶対に車内に子どもを残さないで」と注意を呼び掛けています。

ＪＡＦでは昨年４月、窓を閉め切った車内での温度変化をテスト。
その結果、最高外気温は２３．３度だったが、車内室温は最高４８．７度、
ダッシュボードは同７０．８度にまで達したそうです。
　
４枚の窓すべてを４センチ開けた車では、全閉した車より低いものの、
車内温度は最高３８．９度まで上昇。
「直射日光が当たるダッシュボードが熱源となるため、車内温度の上昇に、
車種や外装色、外気温はあまり影響ない」としている。

ＪＡＦ広報部は「外は涼しいからから大丈夫という思い込みが、
幼い子どもの熱中症事故を引き起こす原因」と指摘。
「春でも、車内気温は真夏と同じぐらい上昇することを知ってほしい」としています。

昼間ひとりで子育てしているお母さんたちにとってそれがいかに大変かよくわかったうえで
「ちょっとくらいは・・・」という取り返しのつかない油断をしないように気をつけてくださいね。






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毎晩のように続く夜泣きでくたびれてます。
というママさんからメールをいただきました。
眠れない夜が幾晩も続いてもう限界ですと結ばれてありました。

安眠をむさぼっている自分には想像もできない辛さがあるんだろうなと思います。
日中は元気よく食欲もいつも通りなのに、
とくにこれといった原因もなしに毎晩決まって泣きだすことを夜泣きというのだそうです。

原因がないなんて、ママとしては困ってしまいますね。
夜泣きの研究は、実はあまり進んでいません。
赤ちゃんの体にとって夜泣きは悪いことではないし、
赤ちゃん自身は夜泣きしてもつらくないからです。
ひとつだけ確実にいえるのは、夜泣きで一番大変なのはママだということ。
ママ泣かせの夜泣きを、みんなどうやって乗り切っているいるのでしょうか。

ネットで検索したり、本を読んだりご自分で解決策を模索しながら
赤ちゃんとの夜泣きと戦って、永遠に続いたりはしないからと自分に言い聞かせる
頑張り屋さんのママさんにベビーマッサージのやり方を伝授することになりました。
お役に立てるますようにと祈るような気持ちです。

確かに一歳半までにほとんどの赤ちゃんが夜泣きをしなくなります。
夜泣きをしない赤ちゃんはほんの一握りだそうです。
ということは日本中のほとんどのママさん達は夜泣き仲間ということになります。

１０人の赤ちゃんがいれば１０通りの対処法があったりするのかも知れませんが
せっかく作る育児サークルだから視点を赤ちゃんの成長ばかりに目を向けないで
育児の辛い部分をみんなで分かち合ってママさん達をバックアップして行けたらいいな
と考えさせられることも多かったです。

サークルの開催までにベビーマッサージ体験されたい方、いつでもお声かけてくださいね。
そしてママさん達の気分転換に赤ちゃんと関係なく自分で楽しむ時間として
プチレッスンにピアノのレッスンや英語、手芸なども加えることにしました。
ママという立場からほんの一瞬でも離れて自分らしく時間を使うこともママさん達を
応援するのに必要なことだと改めて教えていただきました。

夜泣き対策、私はこうして乗り越えましたという方がいたらコメントで教えてくださいね。